برنامه غذایی

ایام هفته

ناهار (1)

ناهار(2)

شام نوع (1)

شام نوع (2)

صبحانه

شنبه

15/10/97

قیمه نثار +ماست

-

فلافل +ماست +میوه+سبزی خوردن

ماکارونی +ماست +میوه +سبزی خوردن

-

یکشنبه

16/10/97

باقالی پلو باگوشت +ماست +سالاد تکنفره

کشک بادنجان+ماست +سالاد تکنفره

جوجه کباب+دلستر+زیتون پرورده

-

نان +کره +پنير

دوشنبه

17/10/97

چلو کباب  +دوغ

-

کوفته تبریزی  +دوغ +میوه

ناگت مرغ +دوغ+میوه

نان+شیر+حلوا شکری

سه شنبه

18/10/97

آبگوشت+ترشی

سالاد الویه+دوغ

چلو خورشت قورمه سبزی + میوه

سالاد الویه + میوه

نان+صبحانه آماده

چهار شنبه

19/10/97

جوجه کباب+ماست+ سالاد فصل

-

خوراک مرغ +سوپ جو +دوغ

-

نان +شير موز+عسل

پنج شنبه

20/10/97

عدس  پلو+ترشی

میرزا قاسمی+ترشی

چلو خورشت قيمه +ماست+سالاد

خوراک شامی +ماست+سالاد

نان +شیر+پنیر

جمعه21/10/97

چلو کباب کوبیده+ماست

-

خوراک تن ماهی

-

نان +تخم مرغ

شنبه

22/10/97

خورشت قورمه سبزی+ماست +   سا لاد شیرازی

-

شنیسل مرغ +آش رشته +میوه

-

-

یکشنبه

23/10/97

جوجه کباب+دوغ

-

کتلت+سوپ جو +دوغ+سالاد

کشک بادمجان +سوپ جو +دوغ+سالاد

نان +شیر +کیک

دوشنبه

24/10/97

قیمه نثار+ترشی

کوفته تبریزی+ترشی

ناگت مرغ +سوپ+سالاد تکنفره

سالاد الویه+سوپ+سالاد تکنفره

نان +تخم مرغ

سه شنبه

25/10/97

چلو کباب کوبیده+ماست

-

جوجه چینی+ سس تارتار +دوغ+میوه

-

نان+کره+مربا

چهار شنبه 26/10/97

زرشک پلو با مرغ + دوغ

-

چلو خورشت بادمجان +ماست +میوه

میرزا قاسمی+ماست+میوه

صبحانه آماده

پنج شنبه

27/10/97

باقالی پلو با گوشت  +دوغ

خوراک عدسی+دوغ

خوراک مکزیکی +ماست +ژله

ناگت مرغ+ ماست+ژله

نان و شير +پنير

جمعه

28/10/97

خورشت قارچ+ماست

-

خوراک لوبیا+دوغ

-

نان +مربا +خامه